“先天之精”和“后天之精”
1、藏精，是肾的主要生理功能，即是说肾对于精气具有封藏作用。肾所藏的精气包括“先天之精”和“后天之精”。 先天之精，是构成生命的基本物质。它禀受于父母，先身而生，与机体的生长、发育、生殖、衰老都有密切关系。胚胎的形成和发育均以肾精作为基本物质，同时它又是动物出生后生长发育过程中的物质根源。后天之精，即水谷之精，由五脏、六腑所化生，故又称“脏腑之精”，是维持机体生命活动的物质基础。
肾中精气遍布全身
2、肾中精气通过三焦，输布全身，促进机体的生长发育和生殖。临床上所见的阳痿、滑精、精亏不孕等症状都与肾有直接关系。所以说，肾中精气的盛衰，决定着人体的生长、发育过程和生殖机能的旺盛与衰减。
肾对骨骼的作用
3、肾有主管骨骼代谢，滋生和充养骨髓、脊髓及大脑的功能。肾所藏之精有生髓的作用，髓充于骨中，滋养骨骼，骨赖髓而强壮，这也是肾中精气促进生长发育功能的一个方面。若肾精充足，则髓的生化有源，骨骼得到髓的充分滋养而坚强有力；若肾精亏虚，则髓的化源不足，不能充养骨骼，可导致骨骼发育不良，甚至骨脆无力。
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